Arek Matuszak
Tam, gdzie ludzie tracą nadzieje i wiarę w siebie - tam ja nadaje ich życiu sens.
Kim jestem?
Certyfikowany Master Trener Personalny z 12-letnim doświadczeniem jako trener i coach mentalny. Psychodietetyk.
Organizator FitnessCampów oraz MentalCampów w całej Polsce.
Autor zajęc fitness na cały Kraj "Fitsticks Move"
PAKIETY TRENINGOWE
2500złMonth
SREBRNY
MOST POPULAR
- 10 TRENINGÓW 1:1 W KAMERALNYM STUDIO WARSZAWA
10000złYear
PLATYNOWY
MOST POPULAR
- 50 TRENINGÓW 1:1
- PLAN TRENINGOWY DO DOMU I SIŁOWNIE
- JADŁOSPIS INDYWIDUALNY
- KAMERALNE STUDIO TRENINGOWE
- MASAŻ RELAKSACYJNY
- POMOC DORAŹNA PRZY KONTUZJI
- DRENAŻ LIMFATYCZNY
- TRENINGI STRETCHINGOWE
- KONSULTACJA PSYCHODIETETYCZNA
- WSPARCIE MENTALNE
Kontakt
- Wawrzyńca Żuławskiego 2, Warszawa, Polska
- Fitnest Mokotów
- Pon.-Sob. 8:00-22:00
Niesamowita Przemiana własne Ja
Mental Camp 2025
Mental Camp 2025
🌿 MentalCamp – Frankopol, Podlasie
Ostatni weekend października 2025
Zapraszam Cię na wyjątkowe cztery dni w sercu Podlasia, w malowniczym Frankopolu. To będzie czas głębokiego oddechu od codzienności, regeneracji umysłu i ciała oraz odkrywania swojego wewnętrznego spokoju.
🔹 Co Cię czeka?
- Autohipnoza i techniki uwalniania emocji – nauczysz się metod radzenia sobie z lękiem i napięciem.
- Praca z traumą w bezpiecznej przestrzeni – delikatne, ale skuteczne procesy wspierające uzdrawianie.
- Bodywork i relaksacja – odblokowanie napięć w ciele, praca z oddechem, odprężenie mięśni.
- Kreatywne malowanie przy winie – pozwól swojej intuicji wyrazić się na płótnie.
- Wspólne gotowanie – zdrowe, pyszne i wspólnotowe posiłki.
- Kontakt z naturą – spacery po okolicy, cisza i piękne widoki Podlasia.
🔹 Dla kogo?
Dla osób zmagających się z nerwicą lękową, wysokim stresem, poczuciem przeciążenia lub po prostu szukających głębszego kontaktu z samym sobą.
🔹 Szczegóły
📅 Data: 24–27 października 2025📍 Miejsce: Frankopol, Podlasie👥 Grupa: kameralna, maks. 12 osób🛏 Zakwaterowanie: klimatyczny pensjonat w otoczeniu lasów🍲 Wyżywienie: zdrowe, sezonowe posiłki
🔹 Rezerwacja
- Liczba miejsc jest ograniczona.
KONSULTACJA 40 MINUT300pln
Kiedy łączymy się na konsultacji online, widzę coś więcej niż tylko twarz po drugiej stronie ekranu. Widzę emocje. Radość, nadzieję… ale też łzy, złość i strach.Moi klienci przychodzą z historiami, które niosą ciężar chorób, uzależnień, strat i życiowych rozterek.
Moi klienci walczą – o siebie, o lepsze jutro, o życie, którego pragną. A ja jestem obok. Zawsze obecny.
Zawsze zaangażowany.
Zawsze wspierający.
Bo w tej rozmowie chodzi o coś więcej niż słowa. Chodzi o prawdę, którą trudno wypowiedzieć gdziekolwiek indziej. I o nadzieję, która rodzi się właśnie tutaj.
Czekam na Twój telefon
Arek
- Każde spotkanie jest inne – inne emocje, inne pytania, inne zwycięstwa. Nigdy nie ma dwóch takich samych rozmów.
Moi klienci walczą – o siebie, o lepsze jutro, o życie, którego pragną. A ja jestem obok. Zawsze obecny.
Zawsze zaangażowany.
Zawsze wspierający.
Bo w tej rozmowie chodzi o coś więcej niż słowa. Chodzi o prawdę, którą trudno wypowiedzieć gdziekolwiek indziej. I o nadzieję, która rodzi się właśnie tutaj.
Czekam na Twój telefon
Arek
